悠然的心靈分享

October 14, 2011

那天女兒跟我說他做錯了一件事
因為他同學在FB上抱怨老師因部份同學的錯誤而遷怒全班同學，
致同學們心情都弄得很糟糕
女兒因有同感而按了個讚，故心生罪惡感
唉！人非聖賢啊！
任何人都會有情緒管理的問題
管你是老師、校長、還是總統通通都一樣
情緒偶有失控並不意味著你不是個好老師
所以我們也沒有必要為迎合別人而不做自己
該按讚時就去按讚
該鼓勵或安慰老師時就去鼓勵安慰
這完全沒有衝突
千萬不要刻意迎合而沒有表達自己的意見
這樣日後很容易就成為一個鄉愿的人
而且不適當的表達自己的看法
就不會是個善於溝通的人
如此往後心裡的問題也將會更為嚴重
情緒呀~~不論是男女老少無人可以逃避其肆虐
能夠少一點就該能快樂多一點
否則容易出錯事小
被它牽著鼻子走一輩子而痛苦，這就很嚴重了
總是看到一些人為了芝麻蒜皮的小事氣得七竅冒煙(或難過的要死)
真是讓人覺得十分可惜
我們真的要認真的面對自己的情緒
尤其是要了解這股情緒真正的來源
切不可渾渾噩噩讓來處無名
而抑鬱多日終不可解
要冷靜~~要思考~~
一旦發現壓不下那股情緒
就想辦法給自己多一點的時間或是空間
多深呼吸幾下~~多平靜想一下
也許就不至於誤下判斷或被其所趁
凝視著自己的情緒
總不由得尊敬它無孔不入的能力
面對這一個值得敬重的”對手”
這一生~能不慎乎？